اليوجا الآن مع مارك ومينغ فونغ كان هذا أفضل لنفسي! معتكف اليوجا على جميع المستويات-الجسم والعقل والروح كانت ملهمة والغذائية عادل مذهلة والجميع في الفضاء رائعة. وأوصى بأن أي شخص الحصول على المعنيين في تراجع أو على الأقل البوب حول لفئة...

لقد كان وقتاً عصيبا وتجد، قاد سيارتي إلى البرية والشكر للاتجاه مينغ فونغ (مدرس) شريطة، وصلت إلى هذا الحرم جيدا أبقى. كوخ جميل، الصغيرة والحميمة. حقيقة أن تأخذ الطلاب تصل إلى 5 يضمن لك مع الاهتمام الصحيح الذي رخصت أكبر كثيرا ما أخفقت في القيام بذلك. وكانت الدورة اليوجا جيدة. فونغ منغ ذوي الخبرة وضمانها. حسنا، ما فجر لي على... المزيد

أنا مبتدئ يوجا، وليس بالتأكيد في ما يمكن توقعه. يسرني أن أبلغ كانت تجربة مفيدة للغاية. منغ ومارك الذين يقومون بتشغيل المعتكف أرحب بكم إلى بيت هناك بأذرع مفتوحة وشعرت مثل واحد من الأسرة. أنهم هم الذين جداً المريض، والحارة والمتواضع سوف تفعل أي شيء لك. الجانب المادي من اليوجا لا الفذ سهلة لكن جسمي هو شكر لي على ذلك.... المزيد

وكنت في حاجة ماسة إلى استراحة من الإجهاد المنكوبة أسلوب حياة العمل ومن ثم قررت أن أصل عطلة الخطة حيث أنا حقا الاسترخاء. تجدر الإشارة إلى أن صديق خرجت بفكرة الانضمام إلى تراجع يوجا. وكما فعلت ابدأ اليوجا قبل حتى أصدقائي شكوك قدر كما فعلت بما إذا كان يمكن حقا يتمتع والمشاركة. اخترنا برنامج الاسترخاء يوم 4-التي تبين أن الجدول... المزيد

كان من حسن حظ القيام 5 يوم تراجع مكثفة مع "اليوجا الآن" خلال عيد الميلاد، ويمكن أن لا يوصي المدرسة العالية ما يكفي. إذا كنت تزور لانغكاوي يستغرق وقتاً لزيارة مارك ومنغ، حتى ولو كان قد فقط لديك الوقت لفئة واحدة، أتعهد لكم فلن نأسف لذلك. أنها تناسب جميع المستويات وجعل تشعر أنك في المنزل وفي سهولة في منزلهم.لا يهم... المزيد

لقد حصلنا من القيام يوم 3 خففت معتكف في "اليوجا الآن"، وأستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الجيدة عن ذلك. لقد تعلمت الكثير عن اليوجا. مارك ومنغ تتخذ في وقت يعلمك بشكل صحيح-ليس فقط في كيفية القيام asanas بشكل صحيح، ولكن أيضا عن فلسفة براناياما، والتأمل، اليوجا، أشياء كثير من المعلمين تجاوز الحق. ولكل منهما على معرفة عميقة اليوجا... المزيد

في حالة قيامك بزيارة لانغكاوي، تأكد من إسقاط واحد (أو أكثر) من دروس اليوجا مذهلة في "اليوجا الآن". إذا كنت تبحث عن تراجع يوجا مكان ما في جنوب شرق آسيا، هذا هو الواحد!!! أنا استغرقت ثلاثة أيام استرخاء التراجع، فضلا عن عدد من الآخر 'إسقاط' فئات-جيد جداً! وهناك فئتان اليومية رسميا المقرر 2 ساعة (على الرغم من أن كثيرا ما... المزيد

أنا غاية يوصي معتكف 'الطبيعة' في يوجانوو ما كان مفيداً جداً مع اثنين من الأشخاص الذين لا يمكن أن تسهم في الانتباه إلى ويشعر نقل بواسطة عاطفياً وروحيا ومسل. أنا يوصي أما فئة استقبال واحد أو واحدة من تلك الخلوات... لتناسب خط سير الرحلة الخاص بك. وهي تستدعي الرأفة وشرح فيليوسفي اليوجا بطرق مختلفة لفهم أعمق وتقدم مزيجاً من التأمل... المزيد

شكرا لصباح يوجا كبيرة في آخر يوم لي في لانجكاوى. وقد حاولت اليوغا الطبقات قبل ولكن ابدأ نفس الطريقة التي أدرتم لك. كنت أشعر ابدأ بهذا الهدوء وخففت بعد أي من الفئات الأخرى قد حاول! أنا سعيد كان لي حسن الحظ لتجربة طبقة معكم، ونتطلع إلى العودة لمزيد من المعلومات.